Een potje kletsen

Ik ben wel benieuwd wat jullie doen om je goed te voelen. Ik heb soms wel eens een baaldag en weet dan niet zo goed wat ik moet doen. Dus wat doen jullie op dat soort momenten om lekker in je vel te zitten??

Liefs,,

Hoi chantall

Wat ik doe als ik een baaldag heb dan ga ik meestal
Iets doen dat ik leuk vind dan lees ik een boek of een tijdschrift dat ik leuk vind
Of kijk ik een film en meestal voel ik me dan wel weer wat beter

Ik hoop dat je hier iets aan heb

Vriendelijke groet van tessa

Hee,

Aan mijn advies heb je eigenlijk helemaal niks. Ik moet teveel doen om me goed te voelen. Ik ben al maanden erg depressief. Daar krijg ik nu de nodige medicijnen voor waardoor ik me iets beter voel. Maar het is heel lastig. Als ik een echte depressieve dag heb, kom ik niet verder dan het rondlopen in mijn pyama of in een trainingspak op de bank zitten. Als ik goed in mijn vel zit ga ik knutselen en buiten in de natuur met mijn camera foto's maken.

Een baaldag heeft iedereen wel eens. Zelfs de bv Linda de Mol.
Maar ik ga dan muziek luisteren of even een wandelingetje maken. Doe iets waar jij je goed bij voelt, iets wat je leuk vind.

Hey,

Als ik een baal dag heb ga ik meestal lekker lopen. Of muziek luisteren grappige films kijken of een balletje trappen. Vooral die muziek doet het hem bij mij! Wat natuurlijk ook leuk is om op bezoek te gaan bij bijv je beste vriendin of je opa & oma. Ik heb namelijk een hele moeilijke tijd achter de rug en de dingen hierboven hebben mij veel geholpen! Ook helpt vaan praten met mensen veel. Dat heb ik ook veel gedaan. En nu gaat alles helemaal top met mij! Ik hoop dat je hier iets aan hebt!?

Groetjes Mandy xx

Wat ik meestal doe als ik me klote voel is iets voor mezelf maken/koken (iets van een smoothie ofzo of een lekkere lunch), een leuke film kijken op Netflix of schoonmaken (omdat ik daarna altijd het gevoel heb dat ik iets nuttigs heb gedaan en dan voel ik me altijd veel beter).

hee,

als ik een baal dag heb, dan wil ik het liefste handballen
hier in kan ik lekker mij zelf zijn en die baal dag vergeten

of ik sluit me af van iedereen met oordopjes in met keiharde muziek

groetjess

Sorry hele late reactie. Maar bedankt voor de tips!. Hier heb ik ook zeker wat aan. En dionnekex ik heb in het verleden ook een depressie gehad en ik beloof je het komt echt goed . Ik heb dus nog steeds af en toe een dag dat het minder gaat, maar over hel algemeen gaat het beter. Sterkte en succes

En de oordopjes met keiharde muziek heel herkenbaar haha