Een potje kletsen

Maeve schreef:Ik heb morgen een afspraak met mijn schema-therapeut en 's avonds gaan we even naar de stad voor een cadeau en wat andere dingen. En daarna naar het COC

Schema therapie, daar heb ik eerder positieve dingen over gehoord. Maar wat houdt het precies in?
Hoe werkt het?

Dan ga je kijken van welke schema's je last hebt en welke modi daar bij past. En dan vertel je hoe je daar bij handelt of hoe je dan reageert, dan krijg je tips hoe je het beter kan doen. Er word wel gekeken naar situaties uit het verleden

Maeve schreef:Dan ga je kijken van welke schema's je last hebt en welke modi daar bij past.

Wat bedoel je hier precies mee, kun je dit verder uitleggen?

Morgen naar de tandarts, en werken

Aii tandarts klinkt minder

Oh het is een kennismaking, heb een nieuwe tandarts.
Dus het zal allemaal wel mee vallen

Uitslapen
En daarna even sporten en werken

Gaan jullie morgen nog wat leuks doen?
Of misschien vanavond al?

Ik ga morgen heerlijk genieten van mijn dag vrij

Lekker Michelle!

Ik heb nu 5 dagen vrij.
Deze zal ik wel aan leren moeten besteden.