Gezond bezig vandaag?!

Gewoon kletsen over van alles en nog wat
Twinkel
Berichten: 405
Lid geworden op: 04 Mar 2015, 15:29

Gezond bezig vandaag?!

Berichtdoor Twinkel » 06 Apr 2016, 15:20

Gezond bezig vandaag?!

Een korte wandeling of fietstocht, gezonde maaltijd, fanatiek gesport, de zak chips dichtgelaten, het glas alcohol laten staan?
Deel hier al je 'Gezond bezig vandaag' momenten.

Af en toe bewust bezig zijn met je gezondheid kan nooit geen kwaad.
Wellicht helpt het delen en kunnen we elkaar wat stimuleren.

Het is bewezen dat doelen stellen helpt, zeker wanneer je deze dan ook nogeens deelt met anderen.
Stel hier desgewenst jouw doel en deel je vooruitgang.
''Jouw weg zal ontstaan waar jij loopt"

Twinkel
Berichten: 405
Lid geworden op: 04 Mar 2015, 15:29

Re: Gezond bezig vandaag?!

Berichtdoor Twinkel » 06 Apr 2016, 15:25

Ik zal aftrappen.

Ik wil graag nog wat kilo's kwijt.
Dit wil ik vooral bereiken door gezonder te eten en minder te snoepen.
Om te beginnen zal ik mijn eerste doel stellen op 4kg afvallen in 2 maanden.

Wie doet er mee?
''Jouw weg zal ontstaan waar jij loopt"

Gebruikersavatar
evamarije
Berichten: 41
Lid geworden op: 12 Okt 2015, 14:46

Re: Gezond bezig vandaag?!

Berichtdoor evamarije » 07 Apr 2016, 16:45

Mijn gezonde momentje van vandaag...

Lekker met de hond wandelen in het bos, goed voor hem en goed voor mij :)

Twinkel
Berichten: 405
Lid geworden op: 04 Mar 2015, 15:29

Re: Gezond bezig vandaag?!

Berichtdoor Twinkel » 08 Apr 2016, 23:20

Heerlijk Eva!
Lekker in de natuur zijn voelt vaak zo goed! Vind ik dan toch.;-)
Mijn gezonde moment vandaag: Als avondmaal een zalmsalade. En verder geen overbodige calorieën naar binnen gewerkt.
Maar nu het weekend...gevaarlijk!
''Jouw weg zal ontstaan waar jij loopt"

Gebruikersavatar
evamarije
Berichten: 41
Lid geworden op: 12 Okt 2015, 14:46

Re: Gezond bezig vandaag?!

Berichtdoor evamarije » 09 Apr 2016, 11:04

Haha tja ik heb net een heerlijke bananencake op om het weekend te vieren en vanavond staat er pizza op het menu....

Morgen nog een kans!

Gebruikersavatar
Michelle
Berichten: 297
Lid geworden op: 29 Nov 2015, 17:15

Re: Gezond bezig vandaag?!

Berichtdoor Michelle » 09 Apr 2016, 14:07

Gezond bezig vandaag?

Zeker, ben lekker op pad gegaan.
Al dik een uur aan het lopen, en realiseer me ineens dat ik ook nog terug moet hahaha :lol:
"De enige man die mij blij kan maken.. Gaston van de postcode loterij met een cheque van 10 miljoen.. :haaaai: "

Gebruikersavatar
Tessa
Berichten: 40
Lid geworden op: 05 Jul 2015, 18:35

Re: Gezond bezig vandaag?!

Berichtdoor Tessa » 09 Apr 2016, 15:57

Vandaag weer lekker wezen sporten dat doet een mens goed
volg de stem van je hart het zal je de weg wijzen

Gebruikersavatar
Lauraa
Berichten: 126
Lid geworden op: 28 Dec 2015, 15:23

Re: Gezond bezig vandaag?!

Berichtdoor Lauraa » 11 Apr 2016, 21:11

Appel en banaan! Gezondeten project op stage t/m de zomervakantie!
Happiness is the only thing worth fighting for!

kusssmerel
Berichten: 74
Lid geworden op: 03 Okt 2015, 19:01

Re: Gezond bezig vandaag?!

Berichtdoor kusssmerel » 12 Apr 2016, 07:19

Elke dag heen en terug fietsen is dat gezond bezig zijn? Ik eet elke avond fruit, ik sport op de maandag avond.

Twinkel
Berichten: 405
Lid geworden op: 04 Mar 2015, 15:29

Re: Gezond bezig vandaag?!

Berichtdoor Twinkel » 16 Apr 2016, 00:33

De eerste gezonde week zit er ruim op!
En ik moet zeggen, het is boven verwachting goed gegaan. :-)
Een hele week zonder snoepen en met wat kleinere en gezondere porties eten.
Vandaag een geitenkaassalade op en lekker veel witte druiven.
''Jouw weg zal ontstaan waar jij loopt"


Terug naar “Gewoon kletsen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast